Пояснично-крестцовый отдел, это нижняя часть позвоночного столба человека, которая испытывает наибольшие нагрузки и чаще всего подвергается различным заболеваниям. Разберёмся подробно, где именно он расположен и как устроен.
Общее расположение
Пояснично-крестцовый отдел находится в нижней части спины — между грудным отделом позвоночника (сверху) и копчиком (снизу). Если провести рукой по спине вниз, то этот отдел начинается примерно на уровне нижних рёбер и заканчивается в области таза, у основания позвоночника.
Строение отдела
Пояснично-крестцовый отдел состоит из 10 позвонков, пяти поясничных и пяти крестцовых:
Поясничный отдел (Pars Lumbalis)
- Состоит из 5 позвонков, которые обозначаются как L1–L5;
- Расположен между грудным и крестцовым отделами;
- Поясничные позвонки — самые крупные и массивные, так как именно на них приходится основной вес тела;
- Обеспечивает возможность наклонов и поворотов корпуса.
Крестцовый отдел (Os Sacrum)
- Состоит из 5 позвонков, обозначаемых как S1–S5;
- У взрослого человека эти позвонки срастаются между собой, образуя единую крестцовую кость треугольной формы;
- Крестец расположен в основании позвоночника и соединяет позвоночник с тазом;
- Служит опорой для верхней части туловища и обеспечивает функциональность органов таза и нижних конечностей.
Снизу крестец переходит в копчик, который состоит в среднем из четырёх маленьких сросшихся позвонков.
Что находится рядом с этим отделом
В области пояснично-крестцового отдела позвоночника расположены:
- мышцы спины и поясницы;
- крупные кровеносные сосуды;
- органы брюшной полости и малого таза;
- нервные корешки спинного мозга.
Интересный анатомический факт: поясничные сегменты спинного мозга находятся на уровне тел 10-го и 11-го грудных позвонков, а крестцовым и копчиковым сегментам соответствуют 12-й грудной и 1-й поясничный позвонки.
Функции пояснично-крестцового отдела
- Опорная — выдерживает вес верхней половины тела;
- Двигательная — поясничные позвонки совместно с крестцом формируют позвоночно-двигательные сегменты, обеспечивающие наклоны и повороты корпуса;
- Амортизационная — межпозвоночные диски смягчают нагрузки при ходьбе, беге и прыжках;
- Защитная — защищает спинной мозг и нервные корешки.
Почему этот отдел часто болит
Соединение поясницы с тазом (крестцом) приводит к большим нагрузкам на нижнепоясничный отдел. Именно поэтому здесь чаще всего развиваются:
- остеохондроз пояснично-крестцового отдела;
- межпозвоночные грыжи — около 95% грыж приходится на 4-й и 5-й поясничные позвонки и 1-й крестцовый;
- протрузии дисков;
- радикулит (ишиас).
Диагностика
Для обследования пояснично-крестцового отдела применяются МРТ, КТ и рентгенография. Например, МРТ этого отдела можно пройти в крупных клиниках, таких как международная клиника «Медика24» (телефон: +7 (495) —, адрес: г. Москва, ул. , д. **). Перед визитом к врачу рекомендуется записаться на приём к неврологу или вертебрологу.
Пояснично-крестцовый отдел находится в нижней части спины — от уровня нижних рёбер до основания таза. Он состоит из пяти поясничных позвонков (L1–L5) и пяти сросшихся крестцовых позвонков (S1–S5). Этот отдел несёт максимальную нагрузку, поэтому требует бережного отношения: правильной осанки, умеренной физической активности и своевременного обращения к врачу при появлении болей.