Многие работники сталкиваются с ситуацией, когда необходимость уволиться совпадает с периодом временной нетрудоспособности․ Вопрос «можно ли написать заявление на увольнение, находясь на больничном?» вызывает множество споров․ В данной статье мы подробно разберем правовую базу, процедуру подачи документов, сроки отработки и оплату больничного после увольнения, опираясь на актуальное законодательство и разъяснения Роструда (в т․ч․ Письмо от № ПГ/18460-6-1)․

Правовая основа: что говорит ТК РФ?

Ключевым нормативным актом является статья 80 Трудового кодекса РФ․ Согласно части 1 ст․ 80 ТК РФ:

Работник имеет право расторгнуть трудовой договор, предупредив об этом работодателя в письменной форме не позднее чем за две недели․

Важный нюанс: Трудовой кодекс не содержит запрета на увольнение по собственному желанию в период временной нетрудоспособности (больничного), отпуска или иного отсутствия на работе․ Запрет, установленный ст․ 81 ТК РФ (пункт «в» ч․ 1), касается исключительно увольнения по инициативе работодателя․ Работодатель не имеет права уволить больного сотрудника по своей воле, но сотрудник сам может реализовать свое право на расторжение договора в любой момент․

Данная позиция подтверждена судебной практикой и официальными разъяснениями:

• Письмо Роструда от № ПГ/18460-6-1 — чиновники напомнили о праве работника расторгнуть договор, предупредив за 2 недели․
• Судебная практика (например, определения за 2026-02-24): «Трудовой кодекс РФ не содержит ограничений для увольнения работника по собственному желанию во время его временной нетрудоспособности»․

Как подать заявление, не выходя на работу?

Если вы находитесь на больничном листе, физически явиться к работодателю и сдать заявление «под роспись» может быть невозможно․ Законодательство допускает альтернативные способы уведомления:

1. Почтовое отправление (ценное письмо с вложением и описью вложения)․ Это самый надежный способ․ Датой подачи считается дата отправки почты․ Важно сохранить квитанцию и опись․
2. Электронная почта / ЭДО (Электронный документооборот)․ Согласно разъяснениям Роструда (Письмо от ), допускается направление заявления по электронной почте, если это предусмотрено локальными нормативными актами (ЛНА) организации или трудовой договором․ Датой считается момент получения письма на сервере работодателя․
3. Через доверенное лицо․ Вы можете оформить нотариальную доверенность (или простую письменную, если позволяет ЛНА) на представителя, который лично вручит заявление в кадровую службу/секретариат под роспись․
4. На сайте работодателя / в личном кабинете․ Если компания использует системы ЭДО (например, СБИС, Диадок, 1С-Линк), заявление можно подписать усиленной квалифицированной электронной подписью (УКЭП)․

Совет: Даже если вы отправляете заявление почтой, дублируйте его сканом на рабочую почту HR-менеджера или руководителю (если известны контакты) для ускорения процесса․ Контакты HR-отдела: тел․ , e-mail: @*․ru․

Срок отработки: нужно ли выходить на работу после больничного?

Общий срок уведомления, 14 календарных дней (ч․ 1 ст․ 80 ТК РФ)․ Срок начинает течь от дня получения работодателем заявления, а не от дня его написания или окончания больничного․

Варианты развития событий:

• Больничный заканчивается ДО истечения 2 недель․ Выздоровев, вы обязаны выйти на работу и отработать оставшиеся дни предупредительного срока (если не договорились об уменьшении срока)․
• Больничный заканчивается ПОСЛЕ истечения 2 недель․ В день истечения 14 дней (даты увольнения, указанной в заявлении) трудовой договор расторгается․ Выйти на работу и отрабатывать «хвост» после выздоровления не нужно․ Работодатель обязан оформить увольнение в указанную дату, выдать трудовую книжку (или сделать запись в СТД-Р) и произвести расчет․
• Сокращение срока по соглашению сторон․ Вы можете написать в заявлении: «Прошу уволить меня с * (дата) по соглашению сторон» или отдельно подать заявление о сокращении срока․ Работодатель вправе (но не обязан) согласиться․
• Неявка на работу после выздоровления․ Если больничный закрылся до даты увольнения, а вы не вышли на работу — это прогулы (риск увольнения по п․ «а» ч․ 6 ст․ 81 ТК РФ)․ Лучше заранее согласовать дату увольнения с учетом прогнозируемого окончания больничного․

Образец заявления на увольнение во время больничного

Форма заявления не зависит от того, находитесь вы на работе или на больничном․ Обязательные реквизиты:

• Кому (ФИО руководителя, название организации)․
• От кого (Ваши ФИО, должность, табельный номер)․
• Суть просьбы: «Прошу уволить меня по собственному желанию в соответствии со ст․ 80 ТК РФ»․
• Дата увольнения (конкретное число)․
• Дата составления и личная подпись․

Пример текста:

К Генеральному директору ООО «*»
Иванову И․И․
от менеджера отдела продаж
Петрова П․П․

ЗАЯВЛЕНИЕ

Прошу уволить меня по собственному желанию в соответствии со ст․ 80 ТК РФ с 25 мая 2026 г․ (с учетом 14-дневного срока предупреждения)․
В настоящий момент нахожусь на листе временной нетрудоспособности (больничный лист № * от г․)․

Оформление увольнения работодателем: действия HR и бухгалтерии

Действия работодателя строго регламентированы:

1. Прием заявления․ Зарегистрировать входящий документ (если почта — зафиксировать дату получения)․
2. Издание приказа (распоряжения)․ Основание — ст․ 80 ТК РФ․ Форма Т-8 (утв․ Постановлением Госкомстата от № 1) или собственная форма по ст․ 309 ТК РФ․ Приказ готовится в день увольнения (дате, указанной в заявлении), а не в день подачи․
3. Ознакомление с приказом․ Под роспись работника․ Если работник на больничном, ознакомление происходит в день выхода на работу (если дата увольнения позже окончания больничного) или по возвращении за документами/трудовой книжкой․ Если дата увольнения приходится на период больничного — работодатель оформляет приказ в эту дату, а ознакомление может произойти позже (или по требованию работника уведомить его иным способом)․
4. Расчет и выплата․ Заработная плаза, компенсация за неиспользованный отпуск, прочие выплаты — в день увольнения (п․ 6 ч․ 1 ст․ 140 ТК РФ)․ Если работник не вышел — выплатить по требованию или перевести на карту․
5. Трудовая книжка / СТД-Р․ Выдать в день увольнения (ч․ 4 ст․ 84․1 ТК РФ)․ При СТД-Р, сделать запись в СФР в течение рабочего дня, следующего за днем увольнения․
6. Справка 182н (для расчета пособия по безработице)․ Выдать в течение 3 дней по требованию․

Оплата больничного листа после увольнения

Это один из самых важных финансовых аспектов․ Согласно ФЗ-255 (ст․ 7, ч․ 1):

Лицам, уволенным с работы, временная нетрудоспособность, вышедшая в период страхования или в течение 30 календарных дней после его окончания, оплачивается в размере 60% среднего заработка (независимо от стажа), за исключением случаев увольнения в связи с ликвидацией организации (100%)․

Процедура:

• Вы выздоравливаете, врач закрывает больничный лист․
• Вы предоставляете оригинал больничного листа (или электронный ЛН в ФСС/СФР) в бывшую организацию (можно лично, по почте, через ЭДО)․
• Бывший работодатель рассчитывает пособие (60% от среднего заработка за 2 предшествующих года) и выплачивает его в порядке, установленном для выплаты заработной платы (обычно в ближайшие платежные дни)․
• Срок представления больничного у уволенных, в течение 6 месяцев со дня окончания нетрудоспособности (п․ 7 ч․ 1 ст․ 7 ФЗ-255)․

Важно: Если вы уволились, а больничный продолжается — он оплачивается бывшим работодателем по правилам для уволенных (60%)․ Если вы устроились на новую работу до окончания больничного — оплачивает новый работодатель по общему правилу (зависит от стажа)․

Может ли работодатель отказать или задержать увольнение?

Нет․ Увольнение по собственному желанию — это право работника, а не просьба о разрешении․ Работодатель обязан расторгнуть договор в указанную дату․

Нарушения со стороны работодателя:

• Отказ принимать заявление (почте/ЭДО/секретариату принимать обязаны)․
• Задержка приказа на более позднюю дату․
• Требование отработать 2 недели после окончания больничного, если дата увольнения уже наступила․
• Невыдача трудовой книжки/расчета в день увольнения․

В таких случаях работник имеет право обратиться в ГИТ (Государственную инспекцию труда) (адрес: г․ , ул․ , д․ , тел․ ) или в суд за защитой трудовых прав (в т․ч․ о выплате задержанных сумм и компенсации за задержку по ст․ 236 ТК РФ)․

Особенности 2025–2026 годов: Электронный больничный и СТД-Р

С учетом перехода на электронные листы нетрудоспособности (ЭЛН) и электронные трудовые книжки (СТД-Р):

• Больничный: Вам не нужно приносить бумажный лист․ Данные автоматически попадают в СФР․ Бывший работодатель видит их в личном кабинете СФР/ЭДО и рассчитывает пособие․ Убедитесь, что в ЭЛН верно указан последний работодатель (если вы уволились, а больничный открыт — он остается за старым работодателем)․
• Трудовая книжка: Если у вас СТД-Р (по умолчанию для принятых после 2020 г․), работодатель делает запись в СФР․ Вам на руки ничего не выдают (кроме выписки по желанию)․ Если у вас бумажная ТК, её нужно получить в день увольнения (можно заказать почтой с уведомлением)․
• Справка 182н: Формируется работодателем в программе отчетности в СФР․ Можно получить выписку через Госуслуги или лично․

Чек-лист: что сделать работнику на больничном, решившему уволиться

1. Определить желаемую дату увольнения (не ранее чем через 14 дней от предполагаемой даты получения заявления работодателем)․
2. Написать заявление (ручной текст или печатью), поставить подпись и дату․
3. Выбрать способ доставки: Почта России (ценное + вложение + опись) — наиболее надежно для доказательства сроков; ЭДО/Эл․ почта (если разрешено ЛНА); Доверенное лицо․
4. Сохранить доказательства отправки/вручения (квитанция почты, скриншот отправки ЭДО, роспись доверенного лица)․
5. Продолжить лечиться до выздоровления․ Закрыть больничный лист․
6. Если дата увольнения наступила в период больничного — ждать даты, затем требовать расчет и документы (можно по почте/переводом на карту)․
7. Если дата увольнения позже окончания больничного, выйти на работу и отработать остаток срока (или договориться о сокращении)․
8. После закрытия больничного (в течение 6 мес․) обеспечить передачу данных ЭЛН/бумажного ЛН бывшему работодателю для начисления пособия (60%)․

Резюме

После больничного (и во время него) можно писать на увольнение․ Это абсолютно законное право, закрепленное в ст․ 80 ТК РФ и подтвержденное Рострудом (Письмо от № ПГ/18460-6-1) и судебной практикой․

Ключевые правила:

• Срок предупреждения — 14 календарных дней от получения заявления работодателем․
• Подача заявления возможна удаленно (почта, ЭДО, доверенное лицо)․
• Если дата увольнения приходится на период больничного — отрабатывать после выздоровления не нужно, приказ оформляется в эту дату․
• Больничный после увольнения оплачивается бывшим работодателем в размере 60% среднего заработка (ФЗ-255)․
• Расчет и документы — в день увольнения․

Действуйте в правовом поле, фиксируйте все этапы взаимодействия с работодателем, и процесс увольнения пройдет без лишних нервов и финансовых потерь․

Статья подготовлена на основе Трудового кодекса РФ, ФЗ-255, Письма Роструда от № ПГ/18460-6-1 и судебной практики на 2026 год․ Данная информация носит справочный характер․ Для решения конкретных спорных ситуаций рекомендуется обратиться к трудовому юристу или в ГИТ по адресу: г․ , ул․ , д․ *․