Тема службы в рядах Вооруженных Сил РФ для призывников с избыточным весом или ожиданием мана большим количеством мифов и страхов. Многие считают, что «толстые» в армию не берут, или, наоборот, что их берут на равных со всеми, не обращая внимания на физическую подготовку. Реальность, как всегда, лежит посередине и строго регламентируется нормативными правовыми актами.

В данной статье мы подробно разберем, как медицинская комиссия оценивает массу тела, какие статьи Списка заболеваний применяются, что такое ИМТ (индекс массы тела) и как он влияет на категорию пригодности, а также как проходит сама служба для таких ребят.

Нормативная база: на что смотрят врачи?

Главный документ, определяющий пригодность к военной службе, — это Указ Президента РФ № 123 «Об утверждении Положения о военно-врачебной экспертизе» и прилагаемый к нему Список заболеваний (Приложение № 1 к Приказу Минобороны РФ от № 490).

Конкретно вопросы питания и обмена веществ регулируются Разделом XIII «Заболевания эндокринной системы, расстройства питания и обмена веществ». Ключевая статья для нас, Статья 13 («Ожирение»).

Важный момент: В армейской медицине не существует понятия «толстый». Существует медицинский диагноз «Ожирение» определенной степени.

Индекс массы тела (ИМТ) — главный критерий

Врачи военно-учетной комиссии (ВВК) не взвешивают на глаз и не меряют талию сантиметровой лентой для принятия решения. Основной объективный показатель — ИМТ (Индекс Массы Тела).

Формула ИМТ: Вес (кг) / Рост (м)²

На основе значения ИМТ ставиться диагноз и присваивается категория пригодности по статье 13:

Примечание: Если ИМТ находится в диапазоне 25.0 – 29.9 (предожирение / избыточный вес), диагноз «Ожирение» не ставится. Призывник признается пригодным («А» или «Б» по другим статьям) и призывается на общих основаниях.

Нюансы: «Спортивное» ожирение и фиктивные диагнозы

Частая ситуация: призывник — пауэрлифтер, борец или просто человек с крупной костью и развитой мышечной массой. Его ИМТ может быть 31–32, но жира у него минимум.

• Правило: ВВК руководствуется только цифрами ИМТ. Официально «спортивное ожирение» в Списке заболеваний не выделено как отдельный диагноз, снимающий категорию «Б».
• Реальность: Врачи могут направить на дополнительное обследование (определение процента жира калиперометрией или биоимпедансным анализом), но итоговое решение принимается по ИМТ.
• Совет: Если вы профессиональный спортсмен (разряд МС, ЗМС), имеете справки о соревновательной деятельности, это может помочь получить категорию «А» или «Б» (пригоден/огр. пригоден по другим статьям) в судебном порядке или при апелляции, но на этапе ВВК чаще ставят «Б» по ст. 13.

Ожирение II степени (категория «В»): Ловушка отсрочки

Получение категории «В» (ИМТ 35–39.9) — это не освобождение, а отсрочка на 6 или 12 месяцев (пункт «в» ст. 13).

1. Вам выдают направление на обследование/лечение в военную больницу или гражданскую поликлинику по месту жительства.
2. За это время нужно реально сбросить вес, чтобы ИМТ стал ниже 35 (идеально — ниже 30).
3. По истечении срока вы снова явитесь в ВВК для повторного осмотра.

Риски:

• Если вес не снизили, категория «В» продлевается (макс. суммарно до 12 месяцев за один призывный период).
• Если вес набрали еще больше (ИМТ > 40) — поставят «Д» (непригоден).
• Если вес снизили до ИМТ < 30 — поставят «Б» (ограниченно пригоден, в запас) или «А» (пригоден), если нет других болезней.

Как проходит служба при категории «Б» (Ожирение I степени, ИМТ 30–34.9)?

Это самый частый сценарий для «крупных» ребят. Категория «Б» означает: в мирное время вы в армию не идете. Вас зачисляют в мобилизационный людской ресурс, выдают военный билет с отметкой «Ограниченно пригоден».

Но есть исключения (контрактная служба):

• Призывник с категорией «Б» по ст. 13 имеет право написать заявление на прохождение срочной службы (если очень хочет) или на контрактную службу.
• На контракт берут с категорией «Б» довольно охотно (дефицит кадров), но проходят строгий отбор по физподготовке (бег, подтягивания, отжимания). С весом 120–140 кг пройти стандарты крайне сложно.

Служба с избыточным весом (ИМТ 25–29.9) — категория «А» или «Б»

Если у вас просто «лишние 10–15 кг», но ИМТ ниже 30, вы призывны. Вас заберут в рядовые части (мотострелки, артиллерия, ВДВ — по стандартам, ТРВ — танки/БМП часто берут крупных ребят).

Что ждет такого призывника:

А. Физическая подготовка (ФП) — главный стресс

• Стандарты ВВС (военно-спортивной подготовки) едины для всех: бег 3 км, 100 м, подтягивания, отжимания, плавание.
• С весом 95–105 кг при росте 175–180 см выполнять нормы на «отлично» или даже «хорошо» очень тяжело. Суставы (колени, лодыжки) и позвоночник получают колоссальную нагрузку.
• Командиры часто идут навстречу: позволяют бежать медленнее, делают индивидуальные задания, но сдать экзамен по ФП все равно нужно для получения звания/вахты/отпуска.

Б. Экипировка и форма

• Проблемы с размерами: стандартные тарифы формы идут до 56–58 размера (Рост 188, Обхват груди 116–120). Если вы больше — ждите индивидуальный пошив (может занять месяцы). Часто носят «малое» или «большое», что стирается и порвется.
• Бронежилеты, шлемы, рюкзаки — стандартные размеры. На большом человеке бронежилет может не застегнуться или давить на горло/живот.

В. Питание и режим

• Армейское питание, высококалорийное (каши, макароны, хлеб, сахар, сладкий чай 3 раза в день). Норма калорий — 3500–4500 ккал.
• Для человека с нарушением углеводного обмена это прямой путь к набору еще +10–15 кг за год службы.
• Диетическое питание (Стол №8/9) в части получать очень сложно. Нужно заключение ВЛЭК (военно-лечебной экспертной комиссии) больницы, а не просто желание. В части столовой одна на всех.

Г. Медицинский контроль и риски

• Риск гипертонии, варикоза, грыж позвоночника, плоскостопия, поточечных эрний резко возрастает под нагрузками в 20 лет с весом 100+ кг.
• При обострении хронических заболеваний (гипертония, диабет 2 типа, серьезные проблемы с суставами) можно попасть в госпиталь и получить ВЛЭК с изменением категории на «В» или «Д», но это долгий и нервный процесс.

Специфические роды войск для крупных ребят

Если ИМТ < 30 и вы признаны пригодны («А»), распределению в В/Ч занимается начальник пункта призыва/роты призывников. Традиционно «крупных» стараются отправить туда, где физическая нагрузка на ноги ниже:

1. Танковые войска / БМП (Механизированные части): Сидят в танке/БМП. Но: загрузка снарядов (15–25 кг), ремонт гусениц, уборка техники — тяжелый физический труд. Плюс — теснота в боевом отсеке (рост > 185 см и объем талии > 110 см — критическое неудобство).
2. Ракетные войска стратегического назначения (РВСН), ПВО, РЭБ, Связь: Часто дислоцированы в капитальных гарнизонах, меньше полевых выходов, больше дежурств в пультах/кабинетах. Физические нагрузки ниже.
3. Тыловые части, склады, базы снабжения: Работа погрузчиком/кладовщиком (теж. труд), но режим ближе к гражданскому (8/5 или смены).
4. Военно-морской флот (подводники, надводники): Строгий отбор по здоровью (категория «А1», «А2»). Если здоровье позволяет — условия службы специфические, но питание усиленное (набор веса гарантирован).

В ДВВ (Воздушно-десантные войска), МП (Морская пехота), Спецназ, Разведку с ИМТ > 27–28 обычно не берут, не проходят строгий отбор по физподготовке и антропометрии.

Можно ли легально не идти в армию, если «толстый», но ИМТ < 30?

Сам по себе избыточный вес (ИМТ 25–29.9) — не основание для освобождения.

Пути решения проблемы легально:

• Сбор коморбидностей (сопутствующих заболеваний): Гипертоническая болезнь (стадия 2, ст. 43), Диабет 2 типа (ст. 10), Грыжа позвоночника с неврологией (ст. 66), Плоскостопие 3 ст. (ст. 68), Варикоз 2-3 ст. (ст. 39), Апноэ сна (ст. 51/52). Именно сочетание «Избыточный вес + Заболевание» дает категорию «В» или «Д».
• Набор веса до ИМТ 30+ до призыва: Намеренный набор веса, рискованно (вред для здоровья, врачи заметят отеки/жировую оболочку печени на УЗИ), но формально — путь к категории «Б».
• Образовательная/семейная отсрочка: Стандартные правовые основания (учеба, двое детей/ребенок-инвалид/жена на позднем сроке беременности).

Практические советы призывнику с крупным весом

1. Рассчитайте ИМТ заранее. Если он 29.5 — ешьте перед комиссией, пейте воду, надевайте тяжелые ботинки и куртку (добавит 1–2 кг). Цель — перешагнуть 30.0.
2. Соберите медицинскую историю. Если есть жалобы на суставы, давление, дыхание во сне, ходите к врачам до призыва (поликлиника по месту жительства). Наличие карты амбулаторного больного с диагнозами — ваш главный козырь на ВВК.
3. Не игнорируйте повестки. Неявка грозит ст. 328 УК РФ (уголовная ответственность). Явитесь, проходите комиссию, оспаривайте решения в суде/высшей ВВК;
4. На ВВК ведите себя спокойно. Не говорите «я не хочу служить». Говорите: «У меня диагноз Х, подтвержденный док. Y, прошу применить ст. Z Списка заболеваний».
5. Если признаны пригодны (ИМТ < 30) и забрали в часть: Сразу заявляйте о проблемах (колени, спина, одышка). Требуйте направления в часть госпиталя/ВЛЭК. Не терпите боль — это приведет к травмам, которые потом не докажешь.

Частые мифы

Служба «толстых» в армии, это не про внешность, а про ИМТ и сопутствующую патологию.

• ИМТ ≥ 40 (III ст. ожирения): Категория «Д» — свободен полностью.
• ИМТ 35–39.9 (II ст. ожирения): Категория «В» — отсрочка на лечение/похудение, потом пересмотр.
• ИМТ 30–34.9 (I ст. ожирения): Категория «Б» — в мирное время не берут (военный билет в руки), но в мобилизацию пойдут.
• ИМТ 25–29.9 (Избыточный вес): Категория «А»/«Б» — служат на общих основаниях, испытывая повышенные нагрузки на опорно-двигательный аппарат и сердечно-сосудистую систему.

Главный совет: Не рассчитывайте на «авось». Если у вас реально большой вес — начните собирать медицинскую документацию по сопутствующим заболеваниям (даже легким) за 6–12 месяцев до призыва. Это единственный надежный юридический механизм защиты своих прав и здоровья. Если же ИМТ позволяет служить — готовьтесь физически заранее: укрепляйте мышцы-стабилизаторы, колени, работайте над выносливостью. Армия не простит халатности к собственному телу.

Данная статья носит информационный характер и не является юридической консультацией. Законодательство может меняться; Для решения конкретного вопроса обратитесь к военному юристу или в правозащитные организации (например, «Призыв Правозащитник», «Солдатские матери» и др.). Контакты организаций: тел. —*-, адрес: г. *, ул. , д. *.