Сдача нормативов физической подготовки (ФИЗО) — обязательный элемент воинской службы. Результаты сдачи влияют на присвоение воинских званий‚ премиальные выплаты‚ направление на учебу и продление контракта. Оформление результатов или запрос на допуск к сдаче производится через рапорт. В этой статье разберем структуру документа‚ актуальные нормативы‚ порядок подачи и предоставим готовый образец на .

Нормативная база: на что опираться в 2026 году

Порядок сдачи ФИЗО регулируется приказами Минобороны РФ. Основные документы‚ актуальные на текущую дату:

• Приказ Минобороны РФ от № 520 (с изменениями на 2024–2025 гг.) — «Об утверждении Инструкции о физической подготовке Вооруженных Сил Российской Федерации».
• Приказ Минобороны РФ от № 490 — нормативы физической подготовки для военнослужащих (в зависимости от возраста‚ пола и вида ВС).
• Устав Внутренней службы Вооруженных Сил РФ (Приказ № 300) — регламентирует порядок написания и рассмотрения рапортов (ст. 132‚ 133).
• Федеральный закон от № 53-ФЗ «О воинской обязанности и военной службе» (ст. 38, права и обязанности военнослужащих).

Важно: Нормативы различаются для:

• Мужчин и женщин;
• Возрастных категорий (до 25‚ 25–30‚ 30–35‚ 35–40‚ 40–45‚ 45–50‚ свыше 50 лет);
• Видов ВС (Сухопутные‚ ВДВ‚ ВМФ‚ ВКС и др. — есть специфические упражнения‚ напр.‚ плавание для ВМФ).

Когда и зачем пишется рапорт на сдачу ФИЗО

Рапорт может потребоваться в следующих ситуациях:

1. Плановая сдача: Ежеквартально/ежегодно по графику части. Часто оформляется ведомостью‚ но рапорт пишут на допуск к сдаче вне графика или на пересдачу.
2. Внеплановая/Досрочная сдача: Желание улучшить оценку для получения надбавки за «отличную» физподготовку (ст. 14 Закона № 306-ФЗ).
3. После болезни/травмы: Рапорт на допуск к сдаче после снятия с учета в ЛВР/СП (вместе со справкой ВЛЭК/врача части).
4. Направление на учебу/перевод: Требование приемной комиссии или новой части.
5. Получение воинского звания/продление контракта: Обязательное условие аттестации.

Структура и правила написания рапорта

Согласно Уставу Внутренней службы‚ рапорт пишется от руки (чернила синего или черного цвета) или на компьютере (допускается в большинстве частей‚ но уточняйте у старшины/клерка). Обязательные реквизиты:

Шапка (правый верхний угол):

• Кому: Командиру воинской части * (в/ч ) — должность‚ звание‚ ФИО командира (маскируем: *).
• От кого: Военнослужащего воинской части (в/ч ) Фамилия И.О.‚ воинское звание *‚ должность (личные данные маскируем: *).

Основная часть:

• Заголовок: РАПОРТ (по центру).
• Текст: Излагать четко‚ официально-деловитым стилем‚ без сленга. Указать цель: «Прошу допустить меня к сдаче нормативов ФИЗО…» или «Докладываю о сдаче нормативов ФИЗО…».
• Основание: Ссылка на приказ командира‚ график обучения‚ справку врача‚ лительное желание.
• Детали: Указать конкретные упражнения (бег 100м‚ 3км‚ подтягивание‚ штанга и т;д.)‚ если просите пересдать конкретный вид;

Завершение:

• Дата составления (число‚ месяц словами‚ год): «09» апреля 2026 г.
• Подпись: / (расшифровка фамилии‚ инициалов).

Образец рапорта на сдачу ФИЗО (универсальный)

Образец рапорта о уже сданных нормативов (для зачисления в личное дело)

Если вы сдали нормативы на занятиях/соревнованиях и нужно зафиксировать результат в личном деле/карточке учета:

Порядок подачи и рассмотрения (Ключевые моменты)

Согласно судебной практике и Уставу Внутренней службы:

• Два экземпляра: Рапорт пишется в 2-х экземплярах. Один — командиру (через строевую/начальника роты)‚ второй — остается у вас с отметкой о принятии (дата‚ должность‚ звание‚ фамилия принявшего‚ подпись). Без отметки на втором экземпляре доказать факт подачи крайне сложно.
• Маршрут: Военнослужащий → Командир отделения/взвода → Командир роты (старшина) → Командир батальона/части. Нельзя передавать сразу командиру части‚ минуя прямых начальников (нарушение субординации).
• Срок рассмотрения: Согласно ст. 133 Устава Внутренней службы — в течение месяца‚ но на «физику» обычно решают за 1-3 дня (выдача допуска/направление на площадку).
• Почта: Если командуют не принимают рапорт (отказывают устно)‚ отправляйте почтой РФ — рекомендованное письмо с уведомлением о вручении и описью вложения. Адрес: в/ч ‚ Командиру части . Это ваше юридическое доказательство.

Медицинское допущение — обязательное приложение

Ни один командир не подпишет допуск к нагрузкам без мед. заключения.

• Справка 086-у (при поступлении/после больниц).
• Справка врача части/поликлиники (форма 095/у или свободная форма) — после ОРВИ‚ травм‚ снимка с учета в ЛВР. Должно быть написано: «Допущен к занятиям физкультурой/сдаче норматив ФИЗО без ограничений» или с указанием группы здоровья (основательная‚ подготовительная‚ спец. группа).

Типичные ошибки‚ приводящие к отказу или задержке

1. Нет отметки на втором экземпляре. Всегда требуйте поставить печать/подпись/дату на вашей копии.
2. Неуказание основания. «Хочу сдать», слабое основание. Пишите: «для получения надбавки»‚ «для аттестации»‚ «после снятия с ЛВР по справке №* от *».
3. Истекшие мед. справки. Справка 095/у действует ограниченное время. ВЛЭК — год (обычно).
4. Нарушение субординации. Подача напрямую командиру части/батальона без знания командира роты.
5. Несоответствие нормативам возраста. Проверяйте таблицы Приказа № 490 строго по возрасту на день сдачи.

Что делать‚ если рапорт не рассматривают или теряют?

Алгоритм защиты прав (основан на судебной практике по делам военнослужащих):

1. Подать повторно в 2-х экземплярах‚ зафиксировав факт подачи (фото/видео передачи‚ свидетели).
2. Направить копию рапорта и квитанции почты в Военную прокуратуру гарнизона/объединения (адрес: ‚ тел.: ) с заявлением о бездействии командира.
3. Обратиться в Гарнизонный военный суд (адрес: *) с иском о признании бездействия незаконным и обязанности рассмотреть рапорт. Государственная пошлина для военнослужащих в судебных спорах по воинской службе не взимается (ст. 333.38 НК РФ).

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли сдать ФИЗО зачетно по спортивным разрядам?

Да. Согласно Приказу № 520‚ наличие спортивного разряда (юношеский‚ взрослый‚ КМС‚ МС‚ ЗМС) по виду спорта‚ входящем в комплекс ФИЗО (легкая атлетика‚ плавание‚ спортивная гимнастика и др.)‚ засчитывается как сдача соответствующего норматива на «отлично» при представлении удостоверения/диплома. Рапорт пишут с приложением копии удостоверения.

Что такое «пересдача» и как ее оформить?

Если один из нормативов не сдан (оценка «неуд»)‚ полагается пересдача в текущем учебном периоде (квартале/полугодии). Рапорт пишут: «Прошу допустить к пересдаче норматива по бегу 3000 м…». Командир обязан назначить день пересдачи (обычно в выходной/внеурочное время).

Влияет ли ФИЗО на денежное довольствие?

Прямо, нет. Но оценка «отлично» по всем нормативам дает право на ежемесячную надбавку за высокий уровень физической подготовки (размер зависит от категории службы‚ оклада‚ стажа — в среднем 10-30% оклада). Оформляется рапорт на назначение надбавки после зачисления результатов в карточку.

А что если я женщина-военнослужащий?

Нормативы другие (Приказ № 490‚ Приложение № 2). Упражнения: бег 100м‚ 1000м/2000м/3000м (зависит от вида ВС)‚ подъем ног в висе/сгибание рук лежа/жим штанги (легкий вес)‚ наклony туловища. Рапорт пишется по той же форме.

Чек-лист перед подачей рапорта

• [ ] Текст написан четко‚ без исправлений и помарок.
• [ ] Указаны правильные звания‚ должности‚ номера части (в/ч *).
• [ ] Приложена актуальная мед. справка/заключение ВЛЭК (оригинал для показа‚ копия в дело).
• [ ] Подготовлено 2 экземпляра.
• [ ] Известен график сдачи/контакты ответственного за физподготовку (офицер физподготовки роты/батальона).
• [ ] На втором экземпляре поставлена отметка о принятии (дата‚ подпись‚ расшифровка‚ звание/должность).

Грамотно написанный рапорт на сдачу ФИЗО, это гарантия того‚ что ваши результаты будут зачтены в срок‚ а надбавки и права не упущены. Следуйте структуре‚ соблюдайте субординацию‚ всегда храните второй экземпляр с отметкой о принятии и не забывайте про медицинское допущение. Используйте приведенные выше образцы‚ подставив свои данные (замаскированные здесь как *)‚ и действуйте в строгом соответствии с Уставом и приказами Минобороны РФ на 2026 год.

Данная статья носит информационный характер. Для решения конкретных спорных вопросов рекомендуется консультация с военным юристом или офицером правовых вопросов части.