На апрель 2026 года Россия находится в активной фазе реализации пенсионной реформы, стартовавшей в 2019 году по Федеральному закону № 350-ФЗ. Ключевая цель, поэтапное повышение пенсионного возраста к 2028 году до 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин. В данной статье подробно разбираем актуальный график выходов на пенсию, особенности «переходных» лет и новые требования к стажу и пенсионным коэффициентам (ИПК).

Принцип переходного периода: почему есть «пропуски» в годах

Главная особенность реформы — механизм повышения возраста на 1 год каждые 2 года. Это создает так называемые «годы-пропуски» (переходные годы), когда на страховую пенсию по старости никто не выходит по общему возрасту.

• 2019–2020: Повышение на 1 год (М: 61, Ж: 56).
• 2021–2022: Повышение на 1 год (М: 62, Ж: 57).
• 2023: Переходный год, выходов на пенсию по возрасту не было. Введен статус «предпенсионеров».
• 2024: Повышение на 1 год. Вышли мужчины 1961 г.р. (63 года) и женщины 1966 г.р. (58 лет).
• 2025: Переходный год — выходов на пенсию по возрасту не было.
• 2026: Повышение на 1 год. Новая волна пенсионеров (подробности ниже).
• 2027: Переходный год.
• 2028: Финальный этап. Мужчины 65 лет, Женщины 60 лет. Реформа завершена.

Важно: Согласно данным Пенсионного фонда (СФР) и нормативным актам, 2025 год стал вторым «нулевым» годом за весь период реформы. Граждане, достигшие возраста 64 лет (мужчины) и 59 лет (женщины) в 2025 году, выйдут на пенсию только в 2026 году.

График выходов на пенсию в 2026 году: кто становится пенсионером?

В 2026 году возобновляется массовый выход на заслуженный отдых. Пенсионный возраст устанавливается на уровне:

• Мужчины: 64 года (рожденные в 1962 году).
• Женщины: 59 лет (рожденные в 1967 году).

Таблица: Годы рождения и возраст выхода на пенсию (2024–2028)

Требования к страховому стажу и пенсионным коэффициентам (ИПК) в 2026 году

Параллельно с возрастом повышаются и квалификационные требования. В 2026 году они фиксируются на целевых значениях:

1. Минимальный страховой стаж: 15 лет (достигнут в 2024 году, дальнейшего роста нет).
2. Минимальное количество пенсионных коэффициентов (ИПК): 30,0 (целевое значение достигнуто в 2025 году, в 2026 остается неизменным).

Для справы: в 2024 году требования составляли 15 лет стажа и 28,2 ИПК. В 2023 году — 14 лет и 25,8 ИПК.

Особые категории: досрочная пенсия и льготники

График повышения возраста не распространяется на граждан, имеющих право на досрочную пенсию. Они выходят на пенсию по достижении установленного для их категории возраста (например, работники вредных/опасных производств, врачи, педагоги, северяне, многодетные матери и др.), уменьшенного на соответствующее льготное количество лет.

Однако для назначения досрочной пенсии в 2026 году также действуют требования по специальному стажу (например, 12,5 лет подземных работ для мужчин) и общему страховому стажу (не менее 15 лет в 2026 г.) и ИПК (не менее 30,0).

Статус «Предпенсионера» в 2026 году: кто получает льготы?

Статус предпенсионера присваивается за 5 лет до установленного пенсионного возраста. Учитывая, что в 2026 году возраст составляет 64/59 лет, предпенсионерами становятся:

• Мужчины 1967 года рождения (им исполняется 59 лет).
• Женщины 1972 года рождения (им исполняется 54 года).

Основные гарантии для предпенсионеров в 2026 году:

• Налоговые льготы: освобождение от налога на имущество (один объект каждого вида), земельного налога (в пределах 6 соток), транспортного налога (в зависимости от региона).
• Трудовые гарантии: запрет отказа в приеме на работу и увольнении по инициативе работодателя по причине возраста (ст. 64, 144 ТК РФ), ответственность за возрастную дискриминацию.
• Безработица: повышенное пособие по безработице (в 2026 г. макс. размер индексирован), продленное срок выплаты (до 12 месяцев).
• Медицинское освидетельствование: право на ежегодный бесплатный осмотр (диспансеризацию) в поликлинике по месту жительства.
• Доп. отпуск: неоплачиваемый отпуск до 14 календарных дней в году по желанию работника (ст. 128 ТК РФ).

Индексация пенсий работающих пенсионеров в 2026 году

С 1 августа 2026 года запланирована ежегодная индексация страховых пенсий по старости для работающих пенсионеров. Пересчет производится автоматически СФР на основании данных о страховых взносах за 2025 год. Максимальное количество набираемых за год пенсионных коэффициентов (ИПК) в 2025 году (для пересчета в 2026) составляет 10 ИПК (для неработающих — до 10 ИПК в год, для работающих начисление идет по факту взносов, но не более 10 ИПК в год).

Что ждет в 2027 и 2028 годах?

• 2027 год: Третий и последний переходный год. На пенсию по возрасту никто не выйдет. Предпенсионерами станут мужчины 1968 г.р. (60 лет) и женщины 1973 г.р. (55 лет).
• 2028 год: Завершение реформы. Выходят мужчины 1963 г.р. (65 лет) и женщины 1968 г.р. (60 лет). С этого момента пенсионный возраст стабилизируется (за исключением возможных будущих законодательных изменений).

Практический чек-лист для подготовки к пенсии в 2026 году

1. Проверьте ИЛК (Индивидуальный личный счет) в СФР: через Госуслуги, приложение СФР или личный кабинет на сайте sfr.gov.ru. Убедитесь, что все периоды работы (в т;ч. до 2002 г., учеба, армия, уход за детьми/инвалидами) зачислены.
2. Рассчитайте ИПК: Если коэффициентов меньше 30,0 — возможно, выгоднее отложить выход на пенсию на 1–2 года (каждый год отсрочки дает повышающие коэффициенты: +5,6% к фиксированной выплате и +6,4% к ИПК за 1 год).
3. Подайте заявление заранее: Можно подать через Госуслуги или МФЦ за 1 месяц до достижения пенсионного возраста. Дата назначения — день достижения возраста (при условии подачи документов вовремя).
4. Учтите «северный» стаж: Если работали на Крайнем Севере или приравненных районах, проверьте право на снижение возраста (до 60 лет мужчинам, 55 годам женщинам при накоплении 15/20 лет северного стажа).

График пенсионной реформы в 2026 году возвращается к активной фазе после «тихого» 2025 года. Ключевые цифры года: 64 года для мужчин (1962 г.р.) и 59 лет для женщин (1967 г.р.), стаж 15 лет, ИПК 30,0. Гражданам предпенсионного возраста (мужчины 59 лет, женщины 54 года) предоставляется пакет социальных гарантий и налоговых льгот.

Рекомендация: Не дожидайтесь дня рождения — проверьте свой пенсионный счет заранее. При обнаружении ошибок или пропусков в стаже обращайтесь в клиентскую службу СФР по телефону 8-800— (бесплатно по России) или в личный прием в отделениях фонда (адреса уточняйте на сайте sfr.gov.ru в разделе «Контакты» для вашего региона, ).

Статья подготовлена на основе Федерального закона от № 350-ФЗ, Постановлений Правительства РФ и информационных материалов Социального фонда России (СФР) на . Данные носят справочный характер. Для принятия решения обратитесь за консультацией к специалистам СФР или юристам по пенсионному праву.