В жизни каждого человека могут возникнуть ситуации‚ когда необходима поддержка специалиста: семейные конфликты‚ утрата близкого человека‚ стресс‚ трудности в воспитании детей‚ кризисные состояния. В Москве работает развитая сеть государственных и благотворительных организаций‚ оказывающих бесплатную социально-психологическую помощь населению. В этой статье мы расскажем об основных центрах‚ их адресах и контактах.
Государственные службы психологической помощи
Московская служба психологической помощи населению (ГБУ МСППН)
Одно из крупнейших учреждений столицы‚ оказывающее помощь очно и онлайн. Здесь доступны:
- индивидуальное и семейное консультирование;
- онлайн-чат с психологом;
- тренинги‚ развивающие программы‚ лекции и вебинары;
- телефон доверия.
Адрес: г. Москва‚ 2-й Саратовский проезд‚ д.
Телефон: 8 (499) -73—*
Городской психолого-педагогический центр
Центр Департамента образования и науки города Москвы помогает детям‚ подросткам и их родителям: диагностика‚ коррекционные занятия‚ консультации по вопросам обучения и развития.
Адрес: г. Москва‚ Есенинский бульвар‚ д. 12‚ к. 2
Единая справочная: 8 (495) -30—
Психиатрическая клиническая больница № 4 им. П.Б. Ганнушкина
Специализированное учреждение Департамента здравоохранения Москвы‚ оказывающее помощь при серьёзных психических состояниях.
Справочный телефон: 8 (495) -51— (с мобильного оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану).
Телефоны доверия и экстренная помощь
Если помощь нужна немедленно‚ воспользуйтесь круглосуточными телефонами доверия:
- Телефон доверия экстренной психологической помощи: 8 (495) -75—;
- Служба поддержки женщин «Надежда»: 8 (495) -92— (психологическая помощь); при экстренной ситуации женщине или женщине с детьми предоставляется временное убежище в любое время суток;
- Единый телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-* (бесплатно по всей России).
Специализированные центры и организации
Центр сопровождения детей и подростков
Адрес: г. Москва‚ ул. Архитектора Власова‚ д. 19‚ стр. 2. Помощь детям и подросткам в трудной жизненной ситуации‚ психологическое сопровождение семей.
Центр психологической и информационной поддержки материнства «Душа Мамы»
Автономная некоммерческая организация‚ работающая при поддержке Департамента труда и социальной защиты населения Москвы. Помощь будущим и молодым мамам: консультации психологов‚ группы поддержки.
Благотворительные фонды
- Фонд «Я люблю жизнь» — помощь людям с тяжёлыми заболеваниями. Адрес: 107113‚ г. Москва‚ ул. *;
- Фонд «Геном Жизни» — медико-социальные генетические проекты. Адрес: г. Москва‚ ул. Косыгина‚ д. 13;
- Центр медиации и социально-правовой помощи «Содействие» — урегулирование конфликтов и правовая поддержка.
Как получить помощь
- Определите тип проблемы: экстренная ситуация — звоните на телефон доверия; плановая консультация, запишитесь в центр.
- Обратитесь в учреждение по телефону‚ через сайт или лично.
- Помните об анонимности: большинство служб гарантируют конфиденциальность — помощь оказывается без осуждения и оценок.
Социально-психологическая помощь в Москве доступна каждому — бесплатно‚ анонимно и профессионально. Не оставайтесь наедине со своими трудностями: обращение к психологу — это признак силы и заботы о себе. Актуальные адреса и телефоны центров всегда можно уточнить на порталах Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы и Департамента здравоохранения.